Naudingi sveikatai ir grožiui kokteiliai



42-16248142_250Vynuogių, citrinų ir medaus kokteilis

150 ml baltųjų vynuogių sulčių sumaišykite su 50 ml citrinų sulčių ir 100 ml šaltos žaliosios arbatos. Praskieskite 50 ml silpnai gazuoto mineralinio vandens ir pagardinkite 2 šaukštais medaus bei keliais citrinų griežinėliais. Šis kokteilis tonizuoja, greitina riebalų deginimą, gaivina ir stiprina organizmą.

Greipfrutų kokteilis

Į plaktuvą sudėkite 3 be žievelių pjaustytus greipfrutus, įpilkite po 50 ml šviežiai spaustų morkų ir obuolių sulčių. Kokteilį paskaninkite šaukšteliu medaus arba fruktozės. Įberkite žiupsnelį maltų muskatų ir išplakite. Greipfrutų kokteilis greitina riebalų deginimą, gražina odą ir didina darbingumą.

Dilgėlių arbata su cinamonu

Užsiplikykite dilgėlių arbatos. Ją pagardinkite žiupsneliu cinamono, griežinėliu citrinos ir šaukšteliu medaus. Dilgelėse yra vitaminų A, C, K, B2 ir B3, lecitino, magnio, geležies, kalcio, kalio, saldumynų potraukį slopinančio chromo ir kt.

Mangų gėrimas

Smulkintus mangą ir bananą sukrėskite į plaktuvą ir plakite kol gausite tyrę. Įpilkite 250 ml sojų pieno arba šviežiai spaustų obuolių sulčių. Sumaišykite. Patiekite su ledo kubeliais. Manguose esanti ląsteliena valo organizmą, spartina inkstų veiklą bei medžiagų apykaitą.

Kivių ir jogurto kokteilis

Į plaktuvą supilkite 200 ml biojogurto, sudėkite 5 nuluptus ir smulkintus kivius. Pagardinkite kokosų drožlėmis ir žiupsneliu malto imbiero. Išplakite ir papuoškite kivio griežinėliu. Šis kokteilis suteikia lieknėjimą greitinančio vitamino C, gerina virškinimą ir malšina alkį.

Palikti komentarą


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
0 Komentarų
search slide
search slide

Siųsk draugui

Siųsk draugui
Šiuo metu nėra susijusių straipsnių.
  • No results available
Meilės burtai: kada, kur ir su kuo?
Meilės burtai: kada, kur ir su kuo?
Jau greitai Valentino diena ir jeigu tau tikrai įdomu sužinoti, kada ir kur sutiksi sau skirtąjį ir kuo jis bus vardu, išmėgink šį paprastą Meilės burtą. Kaip burtis? Paimk trijų skirtingų spalvų... (0)
Angelo  dieta
Angelo dieta
Angelo dietos  trukmė 13  dienų.  Per šį laikotarpį galite numesti   7-8   kg  viršsvorio. Pirma dietos diena Pusryčiai: Juoda kava be cukraus. Pietūs: 2 kietai virti kiaušiniai, 1 pomidoras ir žaliosios salotos. Vakarienė: Liesa kepta jautiena su nedideliu... (6)
Kaip dažytis skystais akių kontūrų dažais?
Kaip dažytis skystais akių kontūrų dažais?
Jeigu norite, kad jūsų žvilgsnis būtų įspūdingas, įsigykite skystus akių kontūrų dažus. Jie ne tik žvaigždžių visažistų mėgstamiausi, bet taip pat ir madingi. Nepriekaištingai paryškinti akių kontūrus skystais dažais gana nelengva,... (1)
2010 mada: stilingos skarelės ir šalikai
2010 mada: stilingos skarelės ir šalikai
Pirkdamos skarelę arba šalį atkreipkite dėmesį į tris pagrindines tendencijas: įdomūs kutai, geometriniai paveikslėliai ir gamta, gyvūnai. Originalūs kutai Šilkiniai kutai iš siūlų, megzti ilgi kutai arba medvilniniai kutai-kamuoliukai puikiai tinka skaroms... (1)
Kaip teisingai reikėtų gerti žaliąją arbatą: su cukrum ar be?
Kaip teisingai reikėtų gerti žaliąją arbatą: su cukrum ar be?
Mokslininkai jau seniai nesutaria dėl to, kokia žalioji arbata yra naudingesnė: su cukrum ar be jo.  Dietologai iš vakarų pagaliau rado atsakymą į šį klausimą. Tyrimai parodė, kad cukrus įdėtas į... (0)