Angelo dieta



42-20581436_250Angelo dietos  trukmė 13  dienų.  Per šį laikotarpį galite numesti   7-8   kg  viršsvorio.

Pirma dietos diena

Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus.
Pietūs:
2 kietai virti kiaušiniai, 1 pomidoras ir žaliosios salotos.
Vakarienė:
Liesa kepta jautiena su nedideliu kiekiu alyvuogių aliejaus.

Antra dietos diena

Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, džiūvėsėliai.
Pietūs:
Liesa kepta jautiena su žaliomis salotomis ir pomidorais.
Vakarienė:
Sriuba.

Trečia dietos diena

Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, džiūvėsėliai.
Pietūs:
Liesa kepta jautiena su žaliomis salotomis.
Vakarienė:
2 kietai virti kiaušiniai su 2 gabalėliais neriebaus kumpio.

Ketvirta dietos diena

Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, džiūvėsėliai.
Pietūs:
1 kiaušinis, 1 morka, sūris.
Vakarienė:
Vaisių salotos, stiklinė kefyro.

Penkta dietos diena

Pusryčiai:
Trintos morkos su citrina.
Pietūs:
Kepta žuvis su pomidorais.
Vakarienė:
Liesa kepta jautiena su žaliomis salotomis.

Šešta dietos diena

Pusryčiai:
Juoda kava be cukraus, džiūvėsėliai.
Pietūs:
Be riebalų kepta viščiuko porcija su žaliomis salotomis.
Vakarienė:
Liesa jautiena su žaliomis salotomis.

Septinta dietos diena

Pusryčiai:
Arbata be cukraus.
Pietūs:
Balta mėsa, kepta ant grotelių, žaliosios salotos.
Vakarienė:
Ką tik norite, bet ne daug.

Toliau pakartoti tas pačias dienas, tik  be 7  dienos. Galite keisti dienų tvarką. Per Angelo dietą gerkite tik vandenį.

6 Komentarai į “Angelo dieta”

!!!! | 2010-04-09 13:41:48

NEGALIMA kava be cukraus!

Ruta | 2010-06-21 19:02:27

tikrai gera dieta . ;]] verta bandyti ;]]

Deimante | 2010-08-14 17:04:21

Nereikia gadinti meiles vestuvemis ir kavos cukrumi :) As jau senai kava be cukraus geriu ir sia dieta isbandyti tikrai ketinu,vienintele kuri sudomino ir produktai nera brangus,tikiuosi pavyks :)

Ligita | 2010-08-14 19:03:47

Idomu,ar galima pakeisti jautiena i vistiena. Nes niekada nevalgau jautienos.

Panele | 2010-08-23 15:15:30

Pabandysiu,manau tikrai nereikes badauti,gal ir numesiu,o man tikrai reikia :)

Agne | 2011-01-07 11:44:56

labai efektyvi dieta, bandziau pries metus, ne sita, bet identiska jai. ir pavyko numesti apie 10kg.

Palikti komentarą


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
6 Komentarai
search slide
search slide

Siųsk draugui

Siųsk draugui
Šiuo metu nėra susijusių straipsnių.
  • No results available
Meilės burtai: kada, kur ir su kuo?
Meilės burtai: kada, kur ir su kuo?
Jau greitai Valentino diena ir jeigu tau tikrai įdomu sužinoti, kada ir kur sutiksi sau skirtąjį ir kuo jis bus vardu, išmėgink šį paprastą Meilės burtą. Kaip burtis? Paimk trijų skirtingų spalvų... (0)
Angelo  dieta
Angelo dieta
Angelo dietos  trukmė 13  dienų.  Per šį laikotarpį galite numesti   7-8   kg  viršsvorio. Pirma dietos diena Pusryčiai: Juoda kava be cukraus. Pietūs: 2 kietai virti kiaušiniai, 1 pomidoras ir žaliosios salotos. Vakarienė: Liesa kepta jautiena su nedideliu... (6)
Kaip dažytis skystais akių kontūrų dažais?
Kaip dažytis skystais akių kontūrų dažais?
Jeigu norite, kad jūsų žvilgsnis būtų įspūdingas, įsigykite skystus akių kontūrų dažus. Jie ne tik žvaigždžių visažistų mėgstamiausi, bet taip pat ir madingi. Nepriekaištingai paryškinti akių kontūrus skystais dažais gana nelengva,... (1)
2010 mada: stilingos skarelės ir šalikai
2010 mada: stilingos skarelės ir šalikai
Pirkdamos skarelę arba šalį atkreipkite dėmesį į tris pagrindines tendencijas: įdomūs kutai, geometriniai paveikslėliai ir gamta, gyvūnai. Originalūs kutai Šilkiniai kutai iš siūlų, megzti ilgi kutai arba medvilniniai kutai-kamuoliukai puikiai tinka skaroms... (1)
Kaip teisingai reikėtų gerti žaliąją arbatą: su cukrum ar be?
Kaip teisingai reikėtų gerti žaliąją arbatą: su cukrum ar be?
Mokslininkai jau seniai nesutaria dėl to, kokia žalioji arbata yra naudingesnė: su cukrum ar be jo.  Dietologai iš vakarų pagaliau rado atsakymą į šį klausimą. Tyrimai parodė, kad cukrus įdėtas į... (0)